健身10年练就完美身材,多次斩获健美冠军,实至名归!


   09:24:47 李阿诺的健身圈

  哈喽,大家好,我是小毛睿李阿诺,很高兴又跟大家见面了,最近小编刷手机的时候,在某短视频平台发现了一位职业健美运动员,他接触健身到现在已经10年了,健身之前他的体重只有116斤,非常瘦小,接触健身之后他的体重最高曾经达到过205斤,现在维持在90公斤左右,身材非常强壮。

  

  从图中我们可以看到接触健身之前,他的身材真的非常瘦小,小编估计这应该是他进入健身房之后拍摄的照片,因为胸大肌轮廓出现了一丁点,不过看到他那张青涩的脸庞,我们不难判断,那时他的年纪还很小,也就十几岁。

  

连了起来,视觉效果特别强!而且,他的股四头肌也隐隐出现了拉丝状,身体并没有明显的短板,比例看起来特别匀称。

  

也非常完美,无论斜方肌、竖脊肌,还是大圆肌、三角肌后束,看起来都特别明显,并且维度也很大。不得不说,经过这十年的锤炼,他的变化实在是太大了!如果小编有一位十年未见的朋友,身材发生了这么大的变化,恐怕再次见面时我都不敢认了!

  

  由于身材非常好,这位大哥已经取得了多项健美冠军,其中包括省级组别健美冠军、全场健美冠军,还在国家级的比赛中取得了冠军!他曾拿过2016、2017年吉林省古典健美180组冠军;2017年全国阳光康比特传统健美80+冠军及全场总冠军;2018年辽宁省传统健美85+公斤级冠军;2018年北京“china fit”健身大会传统健美90+冠军、全场亚军;2018中国CBBA健美健身职业精英总决赛古典健美180组冠军;2019中国CBBA健美健身职业精英联赛“传统健美”80公斤以上级冠军!可谓实至名归!

  

  现在,这位大哥仍然在保持着高频率的训练,冲击下一个冠军,希望他能早日站上奥赛舞台,为祖国的健美事业增光添彩!加油!

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  从图中我们可以看到接触健身之前,他的身材真的非常瘦小,小编估计这应该是他进入健身房之后拍摄的照片,因为胸大肌轮廓出现了一丁点,不过看到他那张青涩的脸庞,我们不难判断,那时他的年纪还很小,也就十几岁。

  

连了起来,视觉效果特别强!而且,他的股四头肌也隐隐出现了拉丝状,身体并没有明显的短板,比例看起来特别匀称。

  

也非常完美,无论斜方肌、竖脊肌,还是大圆肌、三角肌后束,看起来都特别明显,并且维度也很大。不得不说,经过这十年的锤炼,他的变化实在是太大了!如果小编有一位十年未见的朋友,身材发生了这么大的变化,恐怕再次见面时我都不敢认了!

  

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